Прикосновения

Прикосновения. Фото Лена Фед

Бредущие рука об руку влюбленные пары вызывают самые теплые чувства. В то же время мы совершенно упускаем из вида собственную нужду в нежных прикосновениях. Почему так происходит? Об этом расскажет вам наша статья.

Роль прикосновений

Появившегося на свет ребенка сразу же устраивают на животе у счастливой матери – это помогает малышу адаптироваться в новом мире и снимает стресс. Еще не успевший полностью сформироваться организм воспринимает большую часть информации всей площадью кожных покровов. Начиная с этого момента, ребенка в той или иной мере сопровождают прикосновения матери и родных людей. Психологи считают, что лишенный такого «общения» малыш рискует вырасти с целым комплексом серьезных психологических проблем.

Прикосновения помогают расслабиться, обещают поддержку или предостерегают от ошибок. С возрастом острая необходимость в таком молчаливом общении заметно снижается, но это не значит, что прикосновения стоит полностью исключить из своей жизни. Прикосновение при минимальном внешнем воздействии обеспечивает колоссальную глубину восприятия.

О пользе прикосновений

Прикосновения. Фото Оля Салова

Как удалось выяснить ученым, прикосновения любимого человека не только доставляют удовольствие, но и вносят свой вклад в физическое и душевное здоровье. Поглаживания снимают напряжение в мышцах и улучшают кровообращение, мягкие прикосновения частично облегчают приступ боли и вносят свой вклад в восстановление эмоционального равновесия.

Ласковые прикосновения увеличивают выработку особого гормона – окситоцина, помогающего ослабить влияние стресса. В крови при этом снижается уровень кортизола, большое количество которого повышает риск сердечнососудистых заболеваний и зачастую становится причиной возникновения сахарного диабета.

Прикосновения провоцируют выброс эндорфинов – морфиноподобных веществ, уменьшающих боль, усиливающих иммунную систему и приводящих в состояние эйфории. Но самое приятное для женщин состоит в том, что если их кожу ежедневно балует прикосновениями любимый человек, то это надолго отодвигает старение.

Какими могут быть прикосновения?

Объятья, поцелуи, рукопожатия, похлопывания по спине – каждый из нас испытал в своей жизни моменты такого общения-осязания. Любые прикосновения являются особым средством коммуникации, даже более красноречивым, чем обычные слова. Через телесный контакт можно с легкостью передать ненависть и любовь, равнодушие и душевное тепло, поддержку и холодную отстраненность.

Несмотря на мнение, что в прикосновениях нуждаются лишь женщины и дети, это совсем не соответствует истине. Не в меньшей степени они нужны и мужчинам. Ведь желание ощутить прикосновение — это потребность во взаимодействии с партнером и близким человеком.

Почему мы избегаем прикосновений?

Загруженность на работе, хроническая усталость и постоянный стресс вносят свою лепту в разрушение мира осязания. На такую «мелочь» как прикосновения у нас зачастую не остается ни времени, ни желания. Между тем, мы сами себя лишаем самого целительного и универсального лекарства, замены которому нет и быть не может.

Вторая причина, которая нас останавливает – мнение, что тактильный контакт обязательно несет сексуальную подоплеку. Это совершенно неверно, ведь существуют абсолютно невинные прикосновения, которые с легкостью снимают все блоки и «зажимы» в нашем внутреннем мире и дарят тепло, поддержку и уважение. Пары, которые сводят телесный контакт к обязательному сексу, теряют важную часть человеческих отношений. Прикосновения должны стать «суверенным островом» в вашем семейном государстве.

Прикосновения могут не только радовать, но и раздражать. Не бойтесь сказать об этом своему партнеру, сохраняя при этом максимальную тактичность. В то же время никто не возбраняет делать маленькие подсказки и просить у партнера сделать их вам. От этого ваш мир прикосновений лишь обогатится и станет приносить еще больше положительных эмоций.

При копировании материалов сайта сохраняйте активную ссылку на источник.